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    #健康小課堂# 心血管的奧秘❗ 血脂異常,高脂血癥是導致動脈粥樣硬化的根本,而動脈硬化會增加高血壓和x……
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    #兒童免疫力# “胃道”修煉好,得要“腸”健康 益生菌讓胃腸道產生多種有機酸和消化酶, 能幫助孩子吸收食物,增進食……
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    #健康小課堂# 腸道也是有年齡的,它的老化程度取決于腸道生態的穩定性、菌群之間的平衡性 ,常吃富含膳食纖維的植物性……
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    【定制營養組合,呵護全身細胞:】 每天1杯奶cha,1年后你可能長5斤肉 每天1包香y,1年后你可能會?人 每……
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    在飲食中加入全麥食品——比如燕麥粥——可以提供膳食纖維、維生素B、Omega-3脂肪酸、蛋白質、抗氧化劑和植物營養……
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    #健康小課堂# 你知道嗎?體質不分酸堿性,但食物分酸堿性?茖W的食物搭配很重要❗ 如果一日三餐中成酸性……
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    智力并非全部都是 與生俱來的,作為智力的“硬件”~大腦和神經系統的發育同樣與營養密不可分! 孩子的情緒、學習上的……
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    什么樣的營養能助你達到體能巔峰❓ ①碳水或糖類物質是三大產能營養素中,唯一在有氧運動和無氧運動中都能供……
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